Poco conocidos hechos sobre formato pausas activas.
En mi caso, tras probar muchas alternativas, el formato que mejor me funciona es usar un temporizador analógico que ajusto para que suene cada 25 minutos y tenerlo a la apariencia. Uso el de la foto de este artículo. Si te interesa, puedes comprarlo en Amazon.En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importa